狐度兒 2020/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

狐度兒桃園
ID 93735

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13.1 km | 01:20:24 | 06:07/km

日期: 2020-10-03 19:40 - 卡路里: 840 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 05'53" / 06'23" / 06'07" / 05'52" / 06'02" / 06'08" / 06'16" / 06'09" / 06'01" / 06'09" / 05'56" / 06'14" / 06'17" / 06'32" /

基本訓練

10月累積里程 : 293.13 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'23"	00:12'16"
3	06'07"	00:18'23"
4	05'52"	00:24'15"
5	06'02"	00:30'17"
6	06'08"	00:36'25"
7	06'16"	00:42'41"
8	06'09"	00:48'50"
9	06'01"	00:54'51"
10	06'09"	01:01'00"
11	05'56"	01:06'56"
12	06'14"	01:13'10"
13	06'17"	01:19'27"
13.1	06'19"	01:20'22"

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