許仕賢 2020/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

許仕賢嘉義
ID 517481

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5.5 km | 00:30:58 | 05:37/km

日期: 2020-10-04 17:49 - 地點: 竹南運動公園 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60%

Pace: 05'42" / 05'33" / 05'38" / 05'40" / 05'31" / 05'45" /

10月累積里程 : 100.10 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 154.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許仕賢, 李家豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'33"	00:11'15"
3	05'38"	00:16'53"
4	05'40"	00:22'33"
5	05'31"	00:28'04"
5.5	05'48"	00:31'00"

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