5.0 km | 00:30:49 | 06:09/km日期: 2020-10-02 17:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 05'32" / 06'23" / 06'13" / 06'12" / 06'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 862 / 862 |
| 2 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 1862 |
| 3 | | 06'16" (+00'29") | 586 / 2448 |
| 4 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 3448 |
| 5 | | 06'14" (+00'27") | 601 / 4049 |
| 6 | | 06'03" (+00'16") | 825 / 4874 |
| 7 | | 06'05" (+00'18") | 134 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'23" | 00:11'55" |
| 3 | 06'13" | 00:18'08" |
| 4 | 06'12" | 00:24'20" |
| 5 | 06'07" | 00:30'27" |
| 5.0 | 05'23" | 00:30'30" |
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