Wmc 2014/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Wmc 新北市
ID 58076

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6.5 km | 00:34:53 | 05:24/km

日期: 2014-11-14 20:38 - 地點: 三重體育場 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 06'25" / 05'59" / 05'37" / 05'21" / 05'35" / 05'29" / 01'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'23" (+00'58")

990 / 990

2

05'59"

(12'19")

05'57" (+00'32")

1005 / 1995

3

05'36"

(17'55")

05'35" (+00'10")

1001 / 2997

4

05'27"

(23'22")

05'25"

1004 / 4001

5

05'30"

(28'52")

05'33" (+00'08")

990 / 4992

展開計圈分析

GPS 誤差，修正。

11月累積里程 : 108.85 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

陳信安, 畯（準仔）和其他 102 人說推

·

觀看另 4 則留言

terresa 帥哥~讚啦！

2014-11-16 12:23 ·

2 個人推

Wmc 美女：謝謝妳的鼓勵！

2014-11-16 17:38 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'59"	00:12'24"
3	05'37"	00:18'01"
4	05'21"	00:23'22"
5	05'35"	00:28'57"
6	05'29"	00:34'26"
6.1	04'54"	00:34'53"

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