Matt Lin 2020/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Matt Lin 台北市
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5.0 km | 00:25:58 | 05:10/km

日期: 2020-10-02 07:51 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'21" / 05'22" / 05'00" / 04'58" / 05'00" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'20" (+00'23")

1000 / 1000

2

05'16"

(10'37")

05'18" (+00'21")

993 / 1993

3

05'06"

(15'43")

05'01" (+00'04")

1016 / 3009

4

04'58"

(20'41")

04'57"

1000 / 4010

5

05'05"

(25'46")

05'03" (+00'06")

1004 / 5015

10月累積里程 : 86.45 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'22"	00:10'43"
3	05'00"	00:15'43"
4	04'58"	00:20'41"
5	05'00"	00:25'41"
5.0	05'22"	00:25'46"

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