6.3 km | 00:36:52 | 05:51/km日期: 2020-01-09 16:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 6748 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 05'20" / 05'28" / 05'48" / 06'03" / 06'07" / 05'56" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 1001 / 1001 | 182 / 101 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 2001 | 182 / 98 |
| 3 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 3002 | 182 / 92 |
| 4 | | 06'04" (+00'40") | 1002 / 4004 | 182 / 90 |
| 5 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 5004 | 183 / 86 |
| 6 | | 05'57" (+00'33") | 1001 / 6006 | 184 / 91 |
| 7 | | 05'39" (+00'15") | 294 / 6300 | 183 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 57.85 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'28" | 00:10'48" |
| 3 | 05'48" | 00:16'36" |
| 4 | 06'03" | 00:22'39" |
| 5 | 06'07" | 00:28'46" |
| 6 | 05'56" | 00:34'42" |
| 6.3 | 07'11" | 00:36'52" |
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