5.3 km | 00:32:52 | 06:12/km日期: 2020-01-16 16:21 - 平均心率: 125 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 5938 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'29" / 06'04" / 05'38" / 05'42" / 05'20" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'04") | 1002 / 1002 | 182 / 83 |
| 2 | | 06'07" (+00'40") | 1004 / 2006 | 183 / 89 |
| 3 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 3007 | 183 / 94 |
| 4 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 4008 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5008 | 183 / 99 |
| 6 | | 11'16" (+05'49") | 282 / 5290 | 157 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 57.85 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'04" | 00:12'33" |
| 3 | 05'38" | 00:18'11" |
| 4 | 05'42" | 00:23'53" |
| 5 | 05'20" | 00:29'13" |
| 5.3 | 12'32" | 00:32'52" |
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