7.1 km | 00:51:22 | 07:13/km日期: 2020-10-01 16:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 03'43" / 09'10" / 12'17" / 10'06" / 07'59" / 11'10" / 07'26" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 09'10" | 00:12'53" |
| 3 | 12'17" | 00:25'10" |
| 4 | 10'06" | 00:35'16" |
| 5 | 07'59" | 00:43'15" |
| 6 | 11'10" | 00:54'25" |
| 7 | 07'26" | 01:01'51" |
| 7.1 | 05'18" | 01:02'26" |
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