Efa 2020/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Efa 台北市
ID 36130

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6.6 km | 00:39:07 | 05:57/km

日期: 2020-10-02 17:30 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 06'24" / 05'56" / 06'07" / 05'44" / 05'43" / 05'39" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'19" (+00'38")

1010 / 1010

2

06'02"

(12'26")

05'58" (+00'17")

1008 / 2019

3

06'01"

(18'27")

06'05" (+00'24")

988 / 3008

4

05'44"

(24'11")

05'43" (+00'02")

1001 / 4010

5

05'43"

(29'54")

05'41"

1003 / 5013

展開計圈分析

10月累積里程 : 84.53 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1318.6 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'56"	00:12'20"
3	06'07"	00:18'27"
4	05'44"	00:24'11"
5	05'43"	00:29'54"
6	05'39"	00:35'33"
6.6	05'54"	00:38'56"

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