8.2 km | 01:02:17 | 07:38/km日期: 2020-10-07 19:06 - 平均心率: 161 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 02'31" / 07'21" / 07'34" / 06'58" / 07'41" / 09'06" / 07'41" / 07'40" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 8.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'31" | 00:02'31" |
| 2 | 07'21" | 00:09'52" |
| 3 | 07'34" | 00:17'26" |
| 4 | 06'58" | 00:24'24" |
| 5 | 07'41" | 00:32'05" |
| 6 | 09'06" | 00:41'11" |
| 7 | 07'41" | 00:48'52" |
| 8 | 07'40" | 00:56'32" |
| 8.2 | 05'24" | 00:57'21" |
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