2.3 km | 00:15:49 | 06:57/km日期: 2020-09-29 20:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'42" / 06'45" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'30" | 213 / 213 |
| 2 | | 58'49" (+55'19") | 14 / 228 |
| 3 | | 03'43" (+00'13") | 205 / 433 |
| 4 | | 29'41" (+26'11") | 28 / 461 |
| 5 | | 03'38" (+00'08") | 205 / 667 |
| 6 | | 24'31" (+21'01") | 34 / 701 |
| 7 | | 03'53" (+00'23") | 199 / 901 |
| 8 | | 24'34" (+21'04") | 33 / 935 |
| 9 | | 03'57" (+00'27") | 197 / 1133 |
| 10 | | 26'51" (+23'21") | 30 / 1163 |
| 11 | | 03'53" (+00'23") | 200 / 1363 |
| 12 | | 35'06" (+31'36") | 23 / 1386 |
| 13 | | 03'42" (+00'12") | 200 / 1587 |
| 14 | | 25'40" (+22'10") | 32 / 1619 |
| 15 | | 07'19" (+03'49") | 217 / 1837 |
| 16 | | 04'03" (+00'33") | 201 / 2039 |
| 17 | | 40'55" (+37'25") | 18 / 2058 |
| 18 | | 04'14" (+00'44") | 199 / 2258 |
| 19 | | 35'43" (+32'13") | 17 / 2275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'45" | 00:13'27" |
| 2.3 | 08'35" | 00:15'49" |
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