江志緯 2020/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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6.2 km | 01:08:30 | 11:03/km

日期: 2020-10-01 06:10 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 62 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 08'47" / 09'30" / 12'54" / 12'27" / 10'29" / 09'48" / 22'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'47"

(08'47")

08'45"

1003 / 1003

2

09'30"

(18'17")

09'30" (+00'45")

998 / 2001

3

12'54"

(31'11")

12'49" (+04'04")

1006 / 3007

4

12'27"

(43'38")

12'28" (+03'43")

997 / 4005

5

10'29"

(54'07")

10'22" (+01'37")

1009 / 5015

展開計圈分析

10月累積里程 : 68.08 km

HYPER HEROES 累積 : 1316.6 km

Android - OPPO CPH1893 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	09'30"	00:18'17"
3	12'54"	00:31'11"
4	12'27"	00:43'38"
5	10'29"	00:54'07"
6	09'48"	01:03'55"
6.2	22'04"	01:08'17"

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