8.1 km | 00:39:12 | 04:52/km日期: 2020-09-30 17:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 04'55" / 04'57" / 04'53" / 05'00" / 05'04" / 04'53" / 04'43" / 04'36" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'21") | 402 / 402 |
| 2 | | 04'56" (+00'31") | 399 / 802 |
| 3 | | 04'58" (+00'33") | 400 / 1202 |
| 4 | | 04'55" (+00'30") | 402 / 1604 |
| 5 | | 04'57" (+00'32") | 402 / 2006 |
| 6 | | 05'00" (+00'35") | 397 / 2404 |
| 7 | | 04'51" (+00'26") | 406 / 2810 |
| 8 | | 04'55" (+00'30") | 401 / 3212 |
| 9 | | 05'00" (+00'35") | 400 / 3612 |
| 10 | | 05'00" (+00'35") | 399 / 4012 |
| 11 | | 04'58" (+00'33") | 402 / 4415 |
| 12 | | 04'56" (+00'31") | 404 / 4819 |
| 13 | | 05'02" (+00'37") | 400 / 5219 |
| 14 | | 04'54" (+00'29") | 403 / 5622 |
| 15 | | 04'54" (+00'29") | 405 / 6028 |
| 16 | | 04'42" (+00'17") | 404 / 6433 |
| 17 | | 04'44" (+00'19") | 399 / 6833 |
| 18 | | 04'42" (+00'17") | 401 / 7234 |
| 19 | | 04'41" (+00'16") | 403 / 7638 |
| 20 | | 04'25" | 404 / 8043 |
| 21 | | 03'06" | 7 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
255.68 km 
亞瑟士 虎六 螢光黃 寬楦 累積 :
3047.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'57" | 00:09'52" |
| 3 | 04'53" | 00:14'45" |
| 4 | 05'00" | 00:19'45" |
| 5 | 05'04" | 00:24'49" |
| 6 | 04'53" | 00:29'42" |
| 7 | 04'43" | 00:34'25" |
| 8 | 04'36" | 00:39'01" |
| 8.1 | 04'15" | 00:39'14" |
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