8.4 km | 00:50:40 | 06:00/km日期: 2020-09-30 18:53 - 平均心率: 116 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 21'29" / 06'26" / 06'02" / 05'55" / 06'31" / 05'47" / 05'27" / 06'09" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'54") | 425 / 8425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
186.72 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'29" | 00:21'29" |
| 2 | 06'26" | 00:27'55" |
| 3 | 06'02" | 00:33'57" |
| 4 | 05'55" | 00:39'52" |
| 5 | 06'31" | 00:46'23" |
| 6 | 05'47" | 00:52'10" |
| 7 | 05'27" | 00:57'37" |
| 8 | 06'09" | 01:03'46" |
| 8.4 | 07'23" | 01:06'55" |
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