8.1 km | 00:47:51 | 05:53/km日期: 2020-09-29 18:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 07'41" / 05'39" / 05'50" / 05'42" / 05'52" / 05'29" / 05'25" / 05'20" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 124 / 8124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 05'39" | 00:13'20" |
| 3 | 05'50" | 00:19'10" |
| 4 | 05'42" | 00:24'52" |
| 5 | 05'52" | 00:30'44" |
| 6 | 05'29" | 00:36'13" |
| 7 | 05'25" | 00:41'38" |
| 8 | 05'20" | 00:46'58" |
| 8.1 | 05'14" | 00:47'37" |
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