2.2 km | 00:12:39 | 05:49/km日期: 2020-10-03 17:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'55" / 05'39" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'29") | 255 / 255 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 1255 |
| 3 | | 05'24" (+00'03") | 609 / 1864 |
| 4 | | 06'28" (+01'07") | 308 / 2173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 10.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'39" | 00:11'34" |
| 2.2 | 05'46" | 00:12'34" |
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