Eason 2020/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Eason 台南
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8.8 km | 00:55:35 | 06:19/km

日期: 2020-09-30 17:50 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 52%

Pace: 05'52" / 05'41" / 05'22" / 05'26" / 05'32" / 07'43" / 05'37" / 05'13" / 11'42" /

基本訓練
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路竹跑跑

9月累積里程 : 133.12 km

母子鱷魚🐊 跟上來累積 : 922.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chihkung Chou 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'41"	00:11'33"
3	05'22"	00:16'55"
4	05'26"	00:22'21"
5	05'32"	00:27'53"
6	07'43"	00:35'36"
7	05'37"	00:41'13"
8	05'13"	00:46'26"
8.8	11'43"	00:55'34"

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朋友動態

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