6.0 km | 00:36:14 | 06:02/km日期: 2020-09-24 18:28 - 平均心率: 164 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 6348 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'26" / 05'58" / 06'10" / 06'05" / 06'03" / 04'59" / 00'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'28") | 1001 / 1001 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2001 | 174 / 94 |
| 3 | | 06'19" (+00'16") | 1002 / 3004 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 4005 | 175 / 92 |
| 5 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 5005 | 175 / 91 |
| 6 | | 04'56" | 991 / 5997 | 180 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.34 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'58" | 00:12'24" |
| 3 | 06'10" | 00:18'34" |
| 4 | 06'05" | 00:24'39" |
| 5 | 06'03" | 00:30'42" |
| 6 | 04'59" | 00:35'41" |
| 6.0 | -239'-7" | 00:36'14" |
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