李清安 2020/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

李清安基隆
ID 448715

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7.1 km | 00:43:44 | 06:09/km

日期: 2020-09-29 07:31 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'07" / 04'48" / 05'32" / 07'07" / 06'45" / 06'35" / 05'50" / 09'23" /

基本訓練

9月累積里程 : 138.82 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	04'48"	00:10'55"
3	05'32"	00:16'27"
4	07'07"	00:23'34"
5	06'45"	00:30'19"
6	06'35"	00:36'54"
7	05'50"	00:42'44"
7.1	09'01"	00:43'46"

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