6.5 km | 00:43:35 | 06:41/km日期: 2020-09-28 19:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'45" / 06'41" / 06'41" / 06'43" / 06'44" / 06'44" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'41" | 00:13'26" |
| 3 | 06'41" | 00:20'07" |
| 4 | 06'43" | 00:26'50" |
| 5 | 06'44" | 00:33'34" |
| 6 | 06'44" | 00:40'18" |
| 6.5 | 06'27" | 00:43'36" |
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