5.0 km | 00:27:43 | 05:29/km日期: 2020-09-28 21:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 4858 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm
Pace: 05'24" / 05'25" / 05'22" / 05'21" / 05'15" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'05") | 1001 / 1001 | 171 / 105 |
| 2 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 2001 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'32" (+00'07") | 1003 / 3005 | 176 / 102 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4006 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'27" (+00'02") | 1003 / 5009 | 177 / 102 |
| 6 | | 04'52" | 30 / 5040 | 173 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'25" | 00:10'49" |
| 3 | 05'22" | 00:16'11" |
| 4 | 05'21" | 00:21'32" |
| 5 | 05'15" | 00:26'47" |
| 5.0 | 23'06" | 00:27'43" |
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