5.0 km | 01:43:04 | 20:36/km日期: 2020-09-27 14:27 - 平均心率: 110 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 13'56" / 11'28" / 33'03" / 13'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'56" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'02" (+21'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'43" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'51" (+19'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:41'50" (+30'23") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'56" | 00:13'56" |
| 2 | 11'28" | 00:25'24" |
| 3 | 33'03" | 00:58'27" |
| 4 | 13'43" | 01:12'10" |
| 5.0 | 10'07" | 01:22'18" |
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