8.0 km | 01:01:35 | 07:41/km日期: 2020-10-01 06:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 08'55" / 07'36" / 07'16" / 07'46" / 07'34" / 07'41" / 07'52" / 06'51" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'03" (+09'42") | 117 / 117 |
| 2 | | 07'41" (+00'20") | 1000 / 1117 |
| 3 | | 07'39" (+00'18") | 1000 / 2117 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 3117 |
| 5 | | 07'44" (+00'23") | 1000 / 4117 |
| 6 | | 07'33" (+00'12") | 1000 / 5117 |
| 7 | | 07'37" (+00'16") | 1000 / 6117 |
| 8 | | 07'52" (+00'31") | 1000 / 7117 |
| 9 | | 06'49" | 894 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'36" | 00:16'31" |
| 3 | 07'16" | 00:23'47" |
| 4 | 07'46" | 00:31'33" |
| 5 | 07'34" | 00:39'07" |
| 6 | 07'41" | 00:46'48" |
| 7 | 07'52" | 00:54'40" |
| 8 | 06'51" | 01:01'31" |
| 8.0 | 05'34" | 01:01'35" |
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