6.0 km | 00:50:11 | 08:20/km日期: 2020-09-27 19:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'10" / 08'55" / 08'29" / 08'55" / 07'40" / 10'01" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'03") | 534 / 5534 |
| 7 | | 08'02" (+00'23") | 477 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'55" | 00:17'05" |
| 3 | 08'29" | 00:25'34" |
| 4 | 08'55" | 00:34'29" |
| 5 | 07'40" | 00:42'09" |
| 6 | 10'01" | 00:52'10" |
| 6.0 | 01'20" | 00:52'11" |
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