11.0 km | 00:50:11 | 04:33/km日期: 2020-09-26 18:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'19" / 04'52" / 04'37" / 04'38" / 04'29" / 04'20" / 04'23" / 04'21" / 04'09" / 04'08" / 03'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'42") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'16" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 03'54" | 1005 / 11005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
261.41 km 
母子鱷魚跟上來 綠色啦！ 累積 :
369.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 04'52" | 00:11'11" |
| 3 | 04'37" | 00:15'48" |
| 4 | 04'38" | 00:20'26" |
| 5 | 04'29" | 00:24'55" |
| 6 | 04'20" | 00:29'15" |
| 7 | 04'23" | 00:33'38" |
| 8 | 04'21" | 00:37'59" |
| 9 | 04'09" | 00:42'08" |
| 10 | 04'08" | 00:46'16" |
| 11 | 03'54" | 00:50'10" |
| 11.0 | 05'41" | 00:50'12" |
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