7.0 km | 00:46:00 | 06:33/km日期: 2020-09-24 17:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'05" / 06'50" / 06'59" / 06'38" / 06'21" / 06'46" / 06'19" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 176.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'50" | 00:12'55" |
| 3 | 06'59" | 00:19'54" |
| 4 | 06'38" | 00:26'32" |
| 5 | 06'21" | 00:32'53" |
| 6 | 06'46" | 00:39'39" |
| 7 | 06'19" | 00:45'58" |
| 7.0 | 03'53" | 00:46'00" |
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