8.1 km | 00:58:46 | 07:15/km日期: 2020-09-23 17:24 - 平均心率: 116 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 06'46" / 07'09" / 07'15" / 07'09" / 07'10" / 09'04" / 06'59" / 06'31" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'34") | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 176.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'09" | 00:13'55" |
| 3 | 07'15" | 00:21'10" |
| 4 | 07'09" | 00:28'19" |
| 5 | 07'10" | 00:35'29" |
| 6 | 09'04" | 00:44'33" |
| 7 | 06'59" | 00:51'32" |
| 8 | 06'31" | 00:58'03" |
| 8.1 | 06'50" | 00:58'45" |
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