Sway 2020/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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5.0 km | 00:28:05 | 05:37/km

日期: 2020-09-29 20:54 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 05'26" / 05'18" / 05'24" / 05'40" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'23" (+00'06")

996 / 996

2

05'17"

(10'39")

05'17"

997 / 1993

3

05'29"

(16'08")

05'26" (+00'09")

1007 / 3000

4

05'35"

(21'43")

05'36" (+00'19")

996 / 3997

5

05'44"

(27'27")

05'46" (+00'29")

993 / 4991

9月累積里程 : 101.39 km

Y拖 (黃色)3代累積 : 786.8 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'18"	00:10'44"
3	05'24"	00:16'08"
4	05'40"	00:21'48"
5.0	05'41"	00:27'27"

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