妮維雅 2014/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

妮維雅高雄
ID 168298

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12.8 km | 01:25:06 | 06:40/km

日期: 2014-11-14 18:35 - 地點: 高雄巿新圖書總館＿駁二＿臨港線自行車道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 06'38" / 06'36" / 06'52" / 06'40" / 06'48" / 07'06" / 07'13" / 06'23" / 06'42" / 05'50" / 06'32" / 06'42" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'34" (+00'25")

995 / 995

2

06'35"

(13'08")

06'35" (+00'26")

999 / 1994

3

06'51"

(19'59")

06'50" (+00'41")

1000 / 2995

4

06'47"

(26'46")

06'43" (+00'34")

1007 / 4003

5

06'48"

(33'34")

06'44" (+00'35")

1009 / 5012

展開計圈分析

高雄

妮維雅

Otto 說推

·

美麗的高雄，今天從這裡開始

11月累積里程 : 111.16 km

Android - HTC HTC One S Special Edition 上傳 | 10 years ago

阿記, はてさて和其他 15 人說推

·

觀看另 1 則留言

妮維雅 Kevin, 有空可以去走走，超美

2014-11-14 21:11 ·

1 個人推

Kevin Tsai 下次假日LSD應該會繞去看，不過夜間點燈還是比較好看啊

2014-11-14 21:18 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'36"	00:13'14"
3	06'52"	00:20'06"
4	06'40"	00:26'46"
5	06'48"	00:33'34"
6	07'06"	00:40'40"
7	07'13"	00:47'53"
8	06'23"	00:54'16"
9	06'42"	01:00'58"
10	05'50"	01:06'48"
11	06'32"	01:13'20"
12	06'42"	01:20'02"
12.8	06'40"	01:25'06"

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