6.4 km | 01:41:40 | 15:46/km日期: 2020-09-26 11:28 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 16'40" / 19'11" / 16'55" / 17'12" / 13'28" / 13'05" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'39" (+03'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'11" (+06'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'55" (+03'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'11" (+04'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'27" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'32" | 448 / 6448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'40" | 00:16'40" |
| 2 | 19'11" | 00:35'51" |
| 3 | 16'55" | 00:52'46" |
| 4 | 17'12" | 01:09'58" |
| 5 | 13'28" | 01:23'26" |
| 6 | 13'05" | 01:36'31" |
| 6.4 | 11'30" | 01:41'41" |
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