5.2 km | 00:30:03 | 05:50/km日期: 2020-09-26 09:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 99%
Pace: 06'21" / 05'55" / 06'24" / 05'41" / 05'56" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'31") | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'55" | 00:12'16" |
| 3 | 06'24" | 00:18'40" |
| 4 | 05'41" | 00:24'21" |
| 5 | 05'56" | 00:30'17" |
| 5.1 | 06'10" | 00:30'42" |
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