5.4 km | 00:37:36 | 06:59/km日期: 2020-09-26 06:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 6044 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'36" / 06'32" / 06'46" / 06'58" / 06'44" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+00'59") | 1002 / 1002 | 153 / 84 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2002 | 165 / 90 |
| 3 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 3003 | 159 / 91 |
| 4 | | 07'09" (+00'28") | 1001 / 4004 | 162 / 85 |
| 5 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 5005 | 162 / 89 |
| 6 | | 06'14" | 377 / 5382 | 163 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.37 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'32" | 00:14'08" |
| 3 | 06'46" | 00:20'54" |
| 4 | 06'58" | 00:27'52" |
| 5 | 06'44" | 00:34'36" |
| 5.4 | 07'50" | 00:37'36" |
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