8.0 km | 00:47:50 | 05:58/km日期: 2020-09-30 18:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'35" / 06'23" / 07'06" / 05'58" / 06'43" / 06'37" / 06'05" / 05'54" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'23" | 00:12'58" |
| 3 | 07'06" | 00:20'04" |
| 4 | 05'58" | 00:26'02" |
| 5 | 06'43" | 00:32'45" |
| 6 | 06'37" | 00:39'22" |
| 7 | 06'05" | 00:45'27" |
| 8 | 05'54" | 00:51'21" |
| 8.0 | 04'07" | 00:51'24" |
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