Joyce Weng 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce Weng 台中
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9.0 km | --:--:-- | --:--

2014臺中市第三十三屆舒跑盃路跑賽

官方成績
日期	2014-11-16
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2014-11-16 06:33 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'07" (+00'10")

1000 / 1000

2

07'33"

(14'40")

07'33" (+00'36")

1000 / 2000

3

07'13"

(21'54")

07'13" (+00'16")

1000 / 3000

4

06'57"

(28'51")

06'57"

1000 / 4000

5

07'43"

(36'35")

07'43" (+00'46")

1000 / 5000

展開計圈分析

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Joyce Weng

·

舒跑盃障礙賽！人多到無法跑啊～
跑完大吃XDDDDDDD

賽前宣言: 當小小晨跑～（≧∇≦）

11月累積里程 : 121.71 km

Mizuno Rider17 累積 : 758.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Emma, 鐵弟和其他 19 人說推

·

JACKYHUANG 恭喜完賽^^

2014-11-18 17:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'57"	00:00'57"
2	07'33"	00:08'30"
3	07'13"	00:15'43"
4	06'58"	00:22'41"
5	07'44"	00:30'25"
6	07'22"	00:37'47"
7	07'13"	00:45'00"
8	07'24"	00:52'24"
9	07'47"	01:00'11"
9.3	10'55"	01:03'54"

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