5.2 km | 00:35:34 | 06:49/km日期: 2020-09-25 19:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 07'23" / 07'36" / 06'59" / 06'49" / 05'27" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 183.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'36" | 00:14'59" |
| 3 | 06'59" | 00:21'58" |
| 4 | 06'49" | 00:28'47" |
| 5 | 05'27" | 00:34'14" |
| 5.2 | 05'26" | 00:35'24" |
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