5.7 km | 00:44:25 | 07:47/km日期: 2020-09-25 21:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'24" / 07'22" / 07'27" / 07'23" / 07'58" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+02'19") | 406 / 5406 |
| 7 | | 05'27" (+00'21") | 79 / 5486 |
| 8 | | 01:16'44" (+11'38") | 19 / 5506 |
| 9 | | 05'06" | 83 / 5589 |
| 10 | | 52'35" (+47'29") | 29 / 5618 |
| 11 | | 04'57" | 88 / 5707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 175.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'22" | 00:14'46" |
| 3 | 07'27" | 00:22'13" |
| 4 | 07'23" | 00:29'36" |
| 5 | 07'58" | 00:37'34" |
| 5.7 | 10'24" | 00:44'56" |
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