7.2 km | 00:44:44 | 06:10/km日期: 2020-09-25 17:26 - 平均心率: 166 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'49" / 05'56" / 05'45" / 07'41" / 06'12" / 05'29" / 04'57" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+02'00") | 244 / 7244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'56" | 00:12'45" |
| 3 | 05'45" | 00:18'30" |
| 4 | 07'41" | 00:26'11" |
| 5 | 06'12" | 00:32'23" |
| 6 | 05'29" | 00:37'52" |
| 7 | 04'57" | 00:42'49" |
| 7.2 | 06'57" | 00:44'31" |
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