5.5 km | 00:45:59 | 08:25/km日期: 2020-09-25 18:51 - 平均心率: 130 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 6534 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 08'37" / 07'43" / 08'16" / 08'19" / 08'41" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'41" (+00'37") | 1000 / 1000 | 144 / 79 |
| 2 | | 08'04" | 1001 / 2001 | 142 / 86 |
| 3 | | 08'35" (+00'31") | 1000 / 3001 | 141 / 82 |
| 4 | | 08'18" (+00'14") | 1001 / 4003 | 141 / 85 |
| 5 | | 08'49" (+00'45") | 1001 / 5005 | 138 / 81 |
| 6 | | 07'30" | 457 / 5463 | 148 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.37 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'43" | 00:16'20" |
| 3 | 08'16" | 00:24'36" |
| 4 | 08'19" | 00:32'55" |
| 5 | 08'41" | 00:41'36" |
| 5.5 | 09'27" | 00:45'59" |
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