Wilsonlfc 2020/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Wilsonlfc 台中
ID 7700

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8.2 km | 01:05:56 | 08:00/km

日期: 2020-09-24 21:49 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 08'48" / 09'03" / 07'26" / 08'08" / 08'17" / 07'09" / 07'31" / 07'40" / 08'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 160.14 km

NA 27.5 累積 : 840.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	09'03"	00:17'51"
3	07'26"	00:25'17"
4	08'08"	00:33'25"
5	08'17"	00:41'42"
6	07'09"	00:48'51"
7	07'31"	00:56'22"
8	07'40"	01:04'02"
8.3	07'51"	01:06'02"

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