10.1 km | 01:01:32 | 06:06/km日期: 2020-09-25 20:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'20" / 06'04" / 05'59" / 05'54" / 05'37" / 06'12" / 06'28" / 06'20" / 06'19" / 05'47" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'52" (+01'15") | 79 / 10079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
73.80 km 
asics kayano25東京改 累積 :
1452.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'04" | 00:12'24" |
| 3 | 05'59" | 00:18'23" |
| 4 | 05'54" | 00:24'17" |
| 5 | 05'37" | 00:29'54" |
| 6 | 06'12" | 00:36'06" |
| 7 | 06'28" | 00:42'34" |
| 8 | 06'20" | 00:48'54" |
| 9 | 06'19" | 00:55'13" |
| 10 | 05'47" | 01:01'00" |
| 10.1 | 06'41" | 01:01'32" |
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