6.1 km | 00:29:41 | 04:53/km日期: 2020-09-24 20:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'21" / 05'07" / 04'58" / 04'41" / 04'42" / 04'36" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'50") | 404 / 404 |
| 2 | | 05'16" (+00'43") | 403 / 807 |
| 3 | | 05'12" (+00'39") | 404 / 1212 |
| 4 | | 05'09" (+00'36") | 401 / 1613 |
| 5 | | 05'03" (+00'30") | 400 / 2014 |
| 6 | | 04'58" (+00'25") | 404 / 2418 |
| 7 | | 04'53" (+00'20") | 409 / 2827 |
| 8 | | 04'48" (+00'15") | 401 / 3229 |
| 9 | | 04'44" (+00'11") | 409 / 3638 |
| 10 | | 04'49" (+00'16") | 398 / 4037 |
| 11 | | 04'39" (+00'06") | 410 / 4447 |
| 12 | | 04'44" (+00'11") | 398 / 4846 |
| 13 | | 04'33" | 414 / 5260 |
| 14 | | 04'34" (+00'01") | 401 / 5662 |
| 15 | | 04'28" | 412 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'07" | 00:10'28" |
| 3 | 04'58" | 00:15'26" |
| 4 | 04'41" | 00:20'07" |
| 5 | 04'42" | 00:24'49" |
| 6 | 04'36" | 00:29'25" |
| 6.1 | 03'48" | 00:29'42" |
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