6.2 km | 00:44:42 | 07:15/km日期: 2020-09-23 20:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 07'05" / 07'00" / 07'09" / 07'32" / 07'26" / 07'22" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'46") | 434 / 434 |
| 2 | | 06'42" | 370 / 805 |
| 3 | | 06'52" (+00'10") | 411 / 1216 |
| 4 | | 07'01" (+00'19") | 408 / 1624 |
| 5 | | 07'03" (+00'21") | 456 / 2081 |
| 6 | | 06'56" (+00'14") | 367 / 2448 |
| 7 | | 07'05" (+00'23") | 407 / 2856 |
| 8 | | 07'31" (+00'49") | 425 / 3282 |
| 9 | | 07'29" (+00'47") | 401 / 3684 |
| 10 | | 07'35" (+00'53") | 405 / 4089 |
| 11 | | 07'29" (+00'47") | 407 / 4497 |
| 12 | | 07'22" (+00'40") | 407 / 4905 |
| 13 | | 07'29" (+00'47") | 428 / 5334 |
| 14 | | 07'17" (+00'35") | 392 / 5727 |
| 15 | | 07'26" (+00'44") | 411 / 6138 |
| 16 | | 08'25" (+01'43") | 13 / 6152 |
| 17 | | 06'32" | 2 / 6154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 31.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'00" | 00:14'05" |
| 3 | 07'09" | 00:21'14" |
| 4 | 07'32" | 00:28'46" |
| 5 | 07'26" | 00:36'12" |
| 6 | 07'22" | 00:43'34" |
| 6.2 | 07'27" | 00:44'43" |
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