5.3 km | 00:46:00 | 08:44/km日期: 2020-09-26 19:51 - 平均心率: 117 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 00'05" / 09'14" / 08'42" / 08'25" / 07'48" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" | 256 / 5256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.98 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
404.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 09'14" | 00:09'19" |
| 3 | 08'42" | 00:18'01" |
| 4 | 08'25" | 00:26'26" |
| 5 | 07'48" | 00:34'14" |
| 5.3 | 07'43" | 00:36'13" |
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