5.0 km | 00:26:09 | 05:11/km日期: 2020-09-24 22:30 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'01" / 06'27" / 06'36" / 06'50" / 07'13" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'31") | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 12.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'27" | 00:12'28" |
| 3 | 06'36" | 00:19'04" |
| 4 | 06'50" | 00:25'54" |
| 5 | 07'13" | 00:33'07" |
| 5.0 | 05'20" | 00:33'18" |
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