10.2 km | 01:05:26 | 06:23/km日期: 2020-09-24 19:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 824 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'08" / 06'49" / 06'48" / 06'32" / 06'25" / 06'28" / 06'19" / 06'24" / 05'51" / 05'25" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'02") | 241 / 10241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
216.46 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 2E - 2 累積 :
1061.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'49" | 00:13'57" |
| 3 | 06'48" | 00:20'45" |
| 4 | 06'32" | 00:27'17" |
| 5 | 06'25" | 00:33'42" |
| 6 | 06'28" | 00:40'10" |
| 7 | 06'19" | 00:46'29" |
| 8 | 06'24" | 00:52'53" |
| 9 | 05'51" | 00:58'44" |
| 10 | 05'25" | 01:04'09" |
| 10.2 | 05'27" | 01:05'28" |
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