8.0 km | 00:37:31 | 04:40/km日期: 2020-09-24 05:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'19" / 05'09" / 04'44" / 04'15" / 03'46" / 04'56" / 04'29" / 04'25" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'22" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 329.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'09" | 00:11'28" |
| 3 | 04'44" | 00:16'12" |
| 4 | 04'15" | 00:20'27" |
| 5 | 03'46" | 00:24'13" |
| 6 | 04'56" | 00:29'09" |
| 7 | 04'29" | 00:33'38" |
| 8 | 04'25" | 00:38'03" |
| 8.0 | 03'50" | 00:38'08" |
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