盧貴發 2020/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

盧貴發台北市
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5.3 km | 00:43:16 | 08:12/km

日期: 2020-09-24 17:48 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 07'52" / 07'59" / 07'13" / 07'31" / 09'06" / 13'12" /

基本訓練

9月累積里程 : 205.14 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'59"	00:15'51"
3	07'13"	00:23'04"
4	07'31"	00:30'35"
5	09'06"	00:39'41"
5.3	13'19"	00:43'15"

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