6.5 km | 00:39:53 | 06:09/km日期: 2020-09-29 17:54 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 09'06" / 06'27" / 06'21" / 06'02" / 05'55" / 05'27" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 475 / 6475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 06'27" | 00:15'33" |
| 3 | 06'21" | 00:21'54" |
| 4 | 06'02" | 00:27'56" |
| 5 | 05'55" | 00:33'51" |
| 6 | 05'27" | 00:39'18" |
| 6.5 | 05'21" | 00:41'51" |
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