6.2 km | 00:40:17 | 06:33/km日期: 2020-09-24 17:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 7168 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'49" / 07'03" / 06'32" / 06'02" / 06'18" / 05'59" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'42") | 1000 / 1000 | 168 / 86 |
| 2 | | 07'14" (+01'05") | 1002 / 2002 | 166 / 82 |
| 3 | | 06'36" (+00'27") | 1002 / 3004 | 180 / 83 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4005 | 183 / 88 |
| 5 | | 06'18" (+00'09") | 1002 / 5008 | 184 / 85 |
| 6 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 6008 | 185 / 87 |
| 7 | | 06'11" (+00'02") | 139 / 6148 | 182 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
141.61 km 
UA HOVR Phantom 2 累積 :
145.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'03" | 00:13'52" |
| 3 | 06'32" | 00:20'24" |
| 4 | 06'02" | 00:26'26" |
| 5 | 06'18" | 00:32'44" |
| 6 | 05'59" | 00:38'43" |
| 6.1 | 10'32" | 00:40'17" |
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