5.0 km | 00:49:56 | 09:58/km日期: 2020-09-24 08:39 - 平均心率: 117 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 12'55" / 12'24" / 08'02" / 07'56" / 08'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+04'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'22" (+04'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+00'27") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 95.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 12'24" | 00:25'19" |
| 3 | 08'02" | 00:33'21" |
| 4 | 07'56" | 00:41'17" |
| 5 | 08'40" | 00:49'57" |
| 5.0 | 06'54" | 00:49'59" |
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